高血脂现在越来越常见，说起治疗高血脂的途径，除了吃可以控血脂的药物外，日常的饮食习惯也是很重要的，如果能在日常的饮食上做文章，多吃些有调节血脂作用的食物，是不是一件非常好的事情呢？那么，今天小编就为大家介绍4种绿色食物喝1种白色食物对控制血脂有比较好效果，还很平价的食物。
1、海藻
素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家