春天到了，万物复苏。很多家长开始为宝宝的长高而发愁，前段时间还传出了有家长为了自己孩子长高而注射生长激素的新闻。普通家庭虽然没有这样的“魔怔”，但是也进行各种各样的“食补”，例如喝骨头汤、吃排骨肉、甚至于干嚼动物的骨骼，各种营养的补充不仅没有让宝宝长高，反而还造成了“横向发展”，变得越来越胖。
这让家长们十分头痛，大家都知道，想要宝宝长高需要掌握的关键词其实只有一个，那就是“钙”。
钙质是人体骨骼生长的基本元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有钙质结合的蛋白质组成。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙，人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。
婴幼儿期是人一生中代谢最旺盛的时期，大脑和身体迅速发育，乳牙长出，此时体内的钙量将直接影响到前期的生长发育。如果缺钙就会造成牙迟、厌食、多汗、枕秃、鸡胸、O型腿、X型腿等一系列的后果。而补充钙质在这个阶段则为宝宝长高的关键！
成人补充钙质，都是用碳酸钙做成的钙片，经过胃酸消化，形成人体可以吸收的钙质。但是宝宝消化系统尚未成熟，并不能消化如此“硬核”的营养来源，碳酸钙我们知道，就是石灰石的组成部分。所以，成人钙产品用在宝宝的身上很容易造成结石。
所以，胶原红海藻钙就成为了另一种补充钙质的思路。
胶原红海藻钙原料来自爱尔兰，红海藻钙出自天然的红海藻粉，含钙百分之三十四，镁百分之四，72种矿物质及微量元素，是一种天然有机植物钙。并且胶原钙分子比较小，更容易吸收，即便是过量也可以随人体新陈代谢排出，安全有效。另外搭配木瓜酵素使用，可以维持宝宝肠道菌群的建立，让宝宝消化吸收能力更上一层楼。
宝宝有钙，骨骼发育就会更加顺利，身高发育必会节节攀升。谁不想自己的宝宝长大以后男的“高大威猛”，女的“高挑迷人”。从钙入手，势必达成。
总结起来，让宝宝长高需要注意以下三个要素：
补钙，其作用我们不必赘述。
运动，充分的运动可以激活身体对骨骼的需求，提醒骨骼成长，维持生长发育。。
多进行户外活动。人体可以通过阳光合成维生素D，这也是人体吸收钙质的关键。想要孩子长个子，更需要借助紫外线照射在皮肤上合成的维生素D3帮忙，它能够促进体内钙的吸收利用，使骨骼快速发展。
春天是阳光正好的季节，带孩子一起出外旅行，多运动，多晒晒太阳，多补充钙质，时间一久自然会造就一个身强体长的“高个子”宝宝。图源：来自网络，侵删