古曾有诗云：“南国有佳人，容华若桃李。”
自古以来，窈窕淑女，君子好逑。对于女人来说，姣好的长相和容颜总能让人眼前一亮。只有懒女人，没有丑女人。只要女人用心装扮，总能显得十分有气质。
然而，决定一个女人气质的，其实不只是长相，日常生活中的很多习惯，都与女人的气质有莫大的关系。
“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她从不告诉人，她读什么书，去过什么地方，有多少衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”
深以为然。自信自立的女人，是真正有气质的淑女。
那么，到底什么样的“高级习惯”，能够决定或者影响一个女人的气质？不妨试试这4个习惯。
01坚持学习、读书、保持修身养性的习惯“多读一些书，让自己多有一些自信，加上你因了解人情世故而产生的一种对人对物的爱与宽恕的涵养。那时，你自然就会有一种从容不迫、雍容高雅的风度。”
读书、学习对于一个女人来说更像是精神和灵魂上的加持。这个“高级习惯”可以丰富女人的思想，使得别人在跟你交流的过程中，能够感受到你的谈吐、素质和底蕴。而这些，能让别人有一种如沐春风的感觉。
有很多女人，看起来是十分漂亮，让人有一种想要了解的冲动。然而，当你跟她深入接触之后，就会发现她其实是“金玉其外败絮其中”。这类人喜欢浮于表面，十分浮躁，往往人云亦云，没有自己的想法，甚至会有一些偏执。
当然，并不是所有坚持学习、喜欢读书，修身养性的女人都举止优雅，琴棋书画样样精通，但是她们起码比别的女人多了一份淡定从容以及解决问题的能力，遇到逆境的时候少了一些慌乱。
都说你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。虽然并不完全认同，但其实也不无道理。
让自己的精神世界更为丰富，遇到事情的时候能够更为镇静，与人接触的时候不至于粗陋浅薄，保持这样的习惯，总有一天能够沉淀出真正属于你的气质。
02保持良好体态的习惯体态是一个人展现给别人的最直观的的印象，一个体态端正的女人显然比一个弯腰弓背的女人形象要好。
很多女性热衷于锻炼，或者是练瑜伽等，都是因为想要让自己的体态变得好看一些，达到塑造体形的目的。
不是说胖就是体态不好，没有气质，也不是说瘦就是体态很好，气质很好；其实气质好坏跟胖瘦并无直接关系。
气质好的人，一定是举止大方的人，能够灵活的驾驭自己的身体。
没事的时候，多锻炼身体，多观察自己在任何情况下的姿势，逐渐改善一些影响自己体态的举止。
想要美，总要付出一些努力才行。想要气质好，就先从体态开始做起，这是基础，也是第一印象。
03日常管理表情的习惯很多女人都觉得随意抓拍的一张照片最真实，也最自然，但是很多女人也觉得没有经过认真摆拍的照片总是不好看，然而那就是你平时正常情况下的样子。
如果你曾经认真观察过一些人，你就会发现表情对于一个女人有多重要。
所谓相由心生，经常抱怨的人，脸上总是会有一股怨气，经常发愁的人，脸上总是布满了愁云。着急的人，慢悠悠的人，脸上的表情都是不同的。
每个人都会遇到很多事情，但是无论遇到什么事情，都能够很好地管理自己的表情，这样的人就会变得越来越有气质。
每天花几分钟时间照一下镜子，认真看一下自己的面部表情，这样你就能够很好的了解自己的表情。这样一来，无论你在做什么，你的脑海中基本上都有一个表情出现，你就能及时的调整，以达到自己想要的状态。
比如影视剧里的很多人，他们之所以那么有气质，甚至有些人之所以给我们留下了那么深刻且经典的印象，除了她本身的演技之外，还有一个很重要的方面，就是她的表情让人印象很深。
试想一下，一个人的表情若是管理得不好，就会失去本该有的感觉，自然不会有气质。
所以，通往气质的路上，学会管理自己的表情也是非常重要的。一个人长得再漂亮，如果她的表情让人不喜欢，也是无用的。
当你的面部表情因为一些事情而受到影响时，请你记得一定要及时调整它，不要让它动不动就受到不好的影响。要知道，表情是会说话的，也是会留有痕迹的。
如果你从未认真了解过自己的表情，就请你从此刻起，开始了解它，让它朝着你想要的方向改变，只要坚持下去，一定会达到你想要的目的，会让你成为一个有气质的女人。
04日常做好颈部护理
为了隐匿自己的年龄你都做过哪些努力？
眼霜、眼膜全都安排、一天不落...不做夸张表情，就怕细纹爬上脸颊...
但明明平时加倍小心，还是肉眼可见变老？
你可能忽视了最易暴露年龄的部位，颈部！！！
颈部肌肤比较薄，肌肤表面的水分非常容易流失，而且这个部位经常需要活动，本身就很容易出现细纹。再加上现在的人们喜欢低头看手机，走路的时候容易含胸驼背，颈纹就更容易出现了。
所以姐妹们平常要多注意保养脖颈啊，小编给大家推荐这款号称膜类超声刀的黄金面膜——比芭美黄金紧致颈膜。
当初选择试用它，完完全全先是被它的科技感给“唬住了”
由瑞士回春医疗中心作为shou席配方研发师
瑞士回春正是LaPrairie的前身！
成分上，不用怀疑它的专业性
三大退纹成分+六大抗老成分强强联合
成分这么好？真的不用通过注射就可以敷进皮肤吗?
新加坡南洋理工大学科研实验室，靶向药物临床转换中心参与技术研究，攻破了透.皮吸收的难点，让成分通过颈膜贴，就能产生效果！
使用前颈纹明显
使用后颈纹淡掉了不少
下面小编就给大家介绍这款产品的优势之处：
国产品牌，追求优质的护肤优品大家对于比芭美可能不是太熟悉，那是因为它营销推广做得比较少，把钱和时间用来打造精品上了，
如花重金聘请研发师，瑞士回春医疗中心创始人之一贝亚特（AEATE）作为shou席配方研发师：从事化妆品行业33年曾服务于宝洁、科蒂集团等公司。
回春医疗中心是LaPrairie（欧洲王室gui族名媛挚爱的品牌）的前身，一瓶精华都是以千开头的贵价品牌，
与国际各实验室研究所研发科研，如新加坡南洋理工大学科研实验室，靶向药物临床转换中心，贝亚特与多位专家教授参与项目研究，产品开发和技术指导。
与品牌合作都是实力雄厚的厂家和企业，
这款面膜也更是不简单，是专门根据我们亚洲女性的颈纹情况，花费是一年的时间“量肤定制”！
在国家备案平台是有备案的，真的不是什么小厂山寨产品，
而且在上市前，重金属和卫生程度都过了检测，大可放心使用。
3大大品牌同款颈纹“克星”成分，跟皱纹说拜拜着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白减少，皮肤表面就会开始逐渐瘪下去。
所以，让皮肤合成更多的胶原蛋白，那么将会逆转衰老从而减少皱纹。
在退纹方面，我都觉得品牌方是不是不挣钱了，
加入了3种大品牌同款超腻害的成分：
棕榈酰三肽-1，像ya顿、kua迪，减龄退纹的精华中就有它！
它能够让肌肤胶原蛋白产生，让那些垮掉的皮肤“充实起来”。
当然啦了仅仅是让胶原蛋白充足还不行，还需要提升它的紧实感，
就像一张床垫，只有棉花和其他填充物很快就会扁塌下去了，所以需要弹力支撑力！
棕榈酰四肽-7就是在皮肤弹性方面起着重要的作用，
通过刺ji层黏连蛋白（LamininV）IV,VII型胶原蛋白使皮肤紧实，可减少白细胞介素（interleukin-6）的生成，阻止形成皱纹、松垮。
让胶原蛋白生成变成紧实后，再进一步加强稳固，阻断新颈纹产生，
在这里不得不一下乙酰基六肽-8，被称为是“可涂抹的肉毒素（BOTOX）”，它的重任是切断“新皱纹”传播的信号！
为啥这样说？
因为新的纹路出现之前，会先向神经传递肌肉发出信号：“快给主人安排皱纹。”
乙酰基六肽-8就像手拿着一把刀把这信号“切切切”阻断了，皱纹就不会出现！
并且它还可以利用自己天生胶原弹力的能力，让已长出皱纹淡掉，也不让新的皱纹有机会长出来！
因为它达到与肉毒素相同的退纹塑颜效果，
早就是护肤巨头的宠儿！不是小贵，而是很贵！
紧实富有弹性，天鹅颈的感觉，看着年轻10岁！
咕噜咕噜让颈部皮肤喝饱水，补水的同时还能补水纹退了之后，也必.须保持脖子的水润感，这样才不会有新皱纹的产生。
这款颈膜用的是专利喷雾逆流法提取透明质酸钠，这种方法提取的透明质酸钠分子量更小，
能沁入肌层到达肌底，润退干燥粗糙肌，使肌肤更加莹润有光泽。
还有乙酰壳糖胺
它主要的作用是提升肌肤的固水能力，减少新皱纹的产生和皮肤粗糙状况！
同样也有润肤效果的还有海藻糖、银耳提取物、积雪草根提取物、β-葡聚糖，
简直是“水库”一样，让肌肤“咕噜咕噜”喝够水！
难怪敷过后，皮肤摸着就像水豆腐一样，水嫩嫩的！
颈部补水充分，干纹也不敢找上门，也起到了淡掉劲纹的效果！
这款颈膜真的很贴心，不仅能退纹、润肤还可以亮肤哦！
一共加入了8种亮肤成分：天女木兰、烟酰胺、虎杖根提取物、黄芩根提取物、茶叶提取物、光果甘草根提取物、母菊花提取物、迷迭香叶。
比如，特别是加入专利亮肤成分——天女木兰提取物，是一种天ran亮肤植萃精华！
它跟加入的烟酰胺一样，都是亮肤的杠把子，
抑zhi黑se素沉着、加快黑se素角质细胞脱落，减少自you基对皮肤的伤害，
还有哦，虎杖根提取物、茶叶提取物、黄芩根提取物、光果甘草、母菊花提取物、迷迭香叶提取物，
等于来说，多重提升皮肤的光泽感，赶走皮肤表面黑乎乎沉淀物，让颈部的肌肤恢复到昔日的光洁透亮状态！
退去晒黑的状况，脖子白白净净，穿露脖子的衣服、化妆更好看！
亲肤膜布，一片承载25ml精华颈霜吧，油腻腻的感觉很不好用！
这款亲测敷完快速吸收不粘腻
外层是真的添加了金，里层用的是天丝膜布柔软亲肤，
是由天ran树纤维为原料经溶剂纺丝方法生产的一种崭新纤维，比一般棉布纤维更柔和、更光滑。
能够承载大容量精华，让肌肤获得更长时间的滋养。
小小一片，可是有25ml精华，满满的精华，可以让皮肤大口大口地吃个够，
当然荧光剂检测也做了，所以放心使用！
用过的网友反馈这个效果是真的很不错！
况且，它1片顶三片用，能让你收获到光嫩柔滑的天鹅颈！
如果你也是困扰颈纹、夏天脖子被晒黑、秋天脖子皮肤容易干燥，
不妨现在花点小钱，也不费劲就像敷面膜一样，
在