化妆是爱美的女性出门前都会做的事情，我们经常看到女人化妆前后变化很大，好像又换了一个人似的。护肤品对于女性来说是必不可少的，尤其是女性。随着年龄的增长，我们的皮肤变得越来越干燥。这个时候确实需要用护肤品来补充皮肤流失的水分和营养。
如今，人们越来越重视皮肤管理。日常生活中，阳光中的紫外线是皮肤老化最严重的因素。当我们在户外时，我们应该使用防晒霜来保护我们的皮肤，这样我们的皮肤可以在一定程度上抵抗紫外线带来的伤害，造成皮肤干燥缺水，晒红晒伤，产生色斑。
那么秋季外出要怎样做好防晒呢？
1.使用防晒霜
说到防晒霜，大多数人首先想到的是有一款适合自己的防晒霜。外出时，在暴露的皮肤上涂上防晒霜，避免紫外线晒伤皮肤，防止黑色素不断沉淀在皮肤上，导致皮肤变黑。需要注意的是，外出时防晒霜要随身携带，最好每隔2-3小时涂一次。
小编最近种“草”了一款防晒霜，效果不错，我们一起来看看吧！
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这款保湿防晒隔离含有奥克立林、红没药醇等多种植物提取物等。该产品能防止紫外线对皮肤的伤害，不闷不腻，保湿润肤，避开阳光直射。保湿因子可以很好的滋润皮肤。真正做到防晒，隔离，保湿，让你放心每一天。
瓶口的设计卫生方便，挤出来呈乳白色，避免不小心挤出太多防晒霜。不管是什么样的皮肤，涂上这款防晒霜都可以很容易抹开，清透也不厚重，成膜速度快，为肌肤提供屏障，隔离外界紫外线和灰尘。不粘腻，用后略显亮泽，肤色均匀自然。
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外出的时候，即使做好了防晒，还是有可能被晒伤，所以晒伤后的保养也是必要的。皮肤被太阳紫外线照射后，首先要敷上补水面膜，减少太阳对皮肤的伤害。另外，如果没有特别重要的事情，最好分时间段出门，可以选择在太阳辐射比较少的早晚出门，这样对皮肤的伤害会比较小。
很多人晒完太阳后，回家还用热水洗脸或洗澡。事实上，这会灼伤他们的皮肤。回家要用冷水洗脸，因为冷水可以镇静皮肤，给烧伤的皮肤降温。这样不仅可以消除热量和红肿，还可以收缩毛细血管，抑制色斑的形成，避免晒后过敏。
游玩回来后一定要给肌肤及时补充水分，要想让敷面膜的效果更好，一定要选择适合自己的面膜，这样才能快速补水保湿。今天推荐这款海藻玻尿酸补水面膜。我最近也在用，效果很好。
推荐二∶海藻玻尿酸补水面膜
海藻玻尿酸补水面膜含有多种植物精华，可以减少皮脂分泌。让面膜中的有效成分快速渗透到肌肤中，从而快速补水保湿肌肤。
海藻玻尿酸补水面膜的主要作用是补水、修复、缓解皮肤干燥。而且这款面膜不仅是补水，还有锁水功能。因此，皮肤缺水时，可以使用这款海藻玻尿酸补水面膜。不管是油性皮肤或干性皮肤，其实都需要补水保湿。
无论是出去游玩还是加班熬夜，如果觉得皮肤干燥粗糙，或者皮肤本身状态也不是很好，可以使用这款海藻玻尿酸补水面膜，具有补水护肤的成分，还能帮助肌肤补充所需要的水分，让肌肤保湿柔嫩更有光泽。
海藻玻尿酸补水面膜含有25ml精华液，面膜布也非常贴合人的脸部轮廓。敷上面膜后能润透肌肤，坚持敷肌肤水润柔嫩。
海藻玻尿酸补水面膜淘宝￥39.9购买3.要补充维生素
平时还要有意识地补充一些富含维生素的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，里面含有的维生素含量比较丰富。饮食上多吃一些柠檬、西红柿、柚子等维生素含量比较丰富的水果，不仅可以起到补充水分的作用，而且也能使皮肤不干燥。每天要多喝水，对皮肤也有帮助。
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