在评论区看到一些朋友因为平时工作的原因工作日走不开，节假日各景区又人满为患，请假旅游又很奢侈，因此很多人把休闲旅游度假安排到了退休以后，中老年人变成了旅游人群的主力军。
辛苦操劳了一辈子的中老年群体，终于有了足够多的时间享受生活，但是随着年龄和身体状态的限制，能够选择的旅游方式十分有限，选择的目的地和出行时间要特别慎重。因为中老年人时间充裕，这时应避免旺季出行，尽量不要选择极限刺激类的旅行方式。
不管你是为自己退休以后还是为父母安排旅游行程，都可以看一看接下来的推荐。
挑选的旅行目的地的原则有三点：
1、不需要消耗太多体力的
中老年人年纪放在那里，要照顾到体力和承受力的因素，当然不排除有一些中老年人即使到了这个年纪，身体素质也是棒棒的，这一条是对大多数中老年人而言，老年人腿脚相对没有那么灵活，挑选的旅行地要倾向于休闲，最好选择一些不要爬太多山、走太多路、道路不要过于崎岖的景点，配套设施要比较完善，最好是有索道可以选择、不需要爬得太久的。
2、吃、住、交通等配套条件好的
住宿条件要干净舒适；用餐的环境要干净整洁。
3、景色要美，有一定名气的
旅游嘛，重要的就是看景色，放松心情，陶冶情操。而且老人也是有自己的圈子的，去的景点没有名气怎么行？
还有很重要的一点就是，平时有慢性疾病并且还在服药的中老年人，旅行途中一定要备好常用药。因为旅行途中常常会忘记吃药这件事，所以建议定好闹钟按时服用。
适合中老年人旅行的三种方式。
01滨海游
滨海城市地势平缓，气候温暖适宜，温差不大且风景优美，空气质量较好，是中老年人旅行的首选之地。
推荐海南三亚亚龙湾，亚龙湾是一个月牙湾，被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一，拥有7千米长的银白沙滩，沙子细软。珊瑚种类丰富，海水洁净透明，没有受到污染，可直接观赏珊瑚。海岸线上生长着众多奇花异草和原始热带植被，空气质量好，是天然氧吧。海里终年可以游泳，即使是在冬天，三亚的温度也在20度左右，很适合有游泳爱好的中老年人。
02山水游
我国的名山大川数不胜数，但作为中老年人，要综合考虑自己的身体状况量力而行，不宜选择过高、需要徒手攀登的山，也不宜选择过高海拔的旅游景点。
推荐云南丽江，云南的旅游业发展已经十分成熟，吃住行方便、基础设施完善。丽江整年的温差变化不大，但是早晚温差略有些大，需要注意加减衣物。
作为著名的旅游城市，丽江拥有世界文化遗产丽江古城、世界自然遗产三江并流、世界记忆遗产纳西族东巴古籍文献三大世界遗产。
丽江生活节奏很慢，很适合中老年人来旅游。离开城市的水泥森林，到这里看看自然山水，逛逛丽江古城。
泸沽湖是距离丽江不远的一个景点，从丽宁公路到泸沽湖只需要3～4小时的车程。“深蓝色的湖水清澈得像水晶一样，小岛像船只一样浮在平静的海上，一切都是宁静的，真是一个适合神仙居住的地方。”这是被称为纳西学之父的约瑟夫·洛克曾经对泸沽湖美景的描述。每年海藻花盛开的时候，天透亮，水澄明，这时就是泸沽湖最美的时节。
03人文游
父辈的人大多对皇城根儿怀有一份特殊的感情，是他们精神上牵挂和向往的地方。如果年轻时没有去过，或是想要感受历史人文，北京可以作为中老年人旅行的一个选择。
北京的历史人文十分浓厚，作为几代帝都和今日中国首都的北京，是中国历史和现状的缩影。
北京的博物馆不要太多了，故宫博物院、首都博物馆、民族文化宫博物馆等等，感兴趣的话可以搜索一下北京博物馆目录一览表，挑选自己感兴趣的列入行程。
中老年人腿脚好的，可以去爬爬长城，体力一般的，就去看看天安门、故宫，尝尝正宗的北京烤鸭。毕竟是首都，到这里的交通方式无论是哪种都很方便。
北京是古老的，但同时又是一座焕发美丽青春的古城。鸟巢，大裤衩（中央电视台），国家大剧院，水立方，国家体育馆，工人体育场，北京海洋馆这些北京现代化建筑景点是新北京的代表，是中国向世界展示的一张张名片。