接触过一些感染HPV的患者，有些是极为担心，想尽一切办法希望可以转阴，而有些则是无所谓，该吃吃该喝喝，他自己会转阴，有这种想法的人，劝你还是醒醒吧，你以为这真的是感冒吗？感冒严重了还会一直不好呢，更何况这是病毒感染，一直不好离癌也就不远了。但是治疗也不是非要住院，手术之类的，平时多注意还是有转阴的可能的。下面就来总结一下有哪些需要多注意。
一、改善饮食，营养均衡
之前怎么饮食姑且不管，但是在你知道自己得了HPV之后就一定要注意了，首先，烟酒是再也不能碰的东西，你也可以把它列为禁忌食品，要是想要快点转阴，就必须改善饮食，营养均衡，多吃维生素含量丰富的食物，西红柿、苹果、西蓝花、还有柑橘类的水果，还要补充蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、豆腐、坚果，这些都可以多吃点。冬天马上到了，冰激凌和各种冷饮，都要忍住别再吃了，过于生冷的食物不仅对肠胃不好，免疫力也会受到影响。
二、改掉懒惰，坚持运动
现在各种健身瑜伽的班很多，报名办卡的也不少，但是真正去每天坚持的人很少，其实运动的好处很多，不仅可以强身健体、排毒养颜，还有助于提高免疫力。但这一切的前提就是要坚持。
三、补充微量元素
钙、铁、锌、硒、维生素，是人体不可缺少的微量元素，很多人都会觉得这些没那么重要，平时也不注意补充，也不知道到底缺点什么，但是这些看似不重要的东西一旦缺失，身体的免疫力就会有所下降，所以想要提高免疫力，就可以适量补充海藻植物硒、维生素和蛋白粉，方便有效。
四、拥有好心情
心态对于一个患者来说真的很重要，HPV并非无法转阴，也不是什么绝症，因此也无需大喜大悲，世界那么大，没事多去走走，街上人来人往那么多，没事多和别人聊聊。
最后还是要告诉大家，想让hpv转阴，不仅要有健康的生活方式，最重要的是要坚持下去，总会迎来转阴的那一天。