甘草是一种中药材，味甘、性平，归心、肺、脾、胃经，具有以下一些功效与作用：
1、补脾益气：甘草可用于脾胃虚弱、中气不足、体倦乏力、食少便溏等。
2、清热解毒：甘草具有很好的清热解毒作用，可以清除体内的热毒，对于感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用，特别是在夏天，天气比较热，容易上火，用甘草泡水喝能有效地降心火，还能帮助排出体内的毒素和垃圾。3、祛痰止咳：甘草含有较多的甘草酸成分，能够润肺止咳，对于慢性支气管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用，对咽喉干燥疼痛也有润喉利咽的功效。
4、平肝散火：甘草中的甘草酸和甘草皂苷能够减轻肝脏的负担，缓解因为肝火旺盛引起的头痛、口干、口苦等不适症状。
5、调和药性：甘草具有调和药性的作用，能够缓解药物对身体产生的毒副作用，增强药效。
6、缓急止痛：甘草具有缓急止痛的作用，对于胃痛、腹痛等症状有一定的缓解作用。
7、增强免疫力：甘草泡水喝可以起到增强免疫力的作用，对于身体虚弱、抵抗力差的人群有一定的保健作用。
用甘草泡水喝的方法很简单，具体方法如下：
通常情况下，一次使用甘草的量为10克左右，如果是用生甘草治疗慢性咽炎，可以用20克一次，甘草的量也可以根据个人情况适当调整。
泡前将甘草放入杯中，用清水冲洗一遍，以去除表面的灰尘和杂质。然后将清洗过的甘草放入杯中，倒入适量开水，一般建议使用约ml的开水。然后等待甘草在水中浸泡约10分钟左右，待甘草的有效成分充分溶解在水中后即可饮用。
杞里香宁夏正宗红皮甘草片g泡水淘宝旗舰店￥7.8￥99.9购买甘草茶可以反复冲泡，直到味道变淡为止。如果需要加强口感，可以适量添加一些蜂蜜、枸杞等。
需要注意的是，甘草泡水喝一定要适量，不能太多，否则可能会导致不良反应。此外，甘草不宜与海藻、京大戟、红大戟、芫花等同用，也要避免与降压药、利尿药等同时使用，以免产生相互作用。在饮用甘草茶时，也要注意不要过量，避免出现不适。如果饮用后出现不适，应立即停止饮用，医院就诊。
总之，用甘草泡水喝是一种简单有效的养生方法，但在使用时需要注意适量，避免出现不良反应。
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