自从怀孕后，不仅是准妈妈自己，家里人也会有各种各样的说法，吃穿住行，都变得小心翼翼，生怕一不小心，就伤害到宝宝的健康。
孕期还是有很多的禁忌，特别是护肤品中有各种成分，随便拿出一个面霜，后面都是长长的看不懂的成分，看的人头晕眼花，完全不知道到底能不能用。
于是，本着保险起见的做法很多孕妈就什么也不涂，每天清水洗脸，所以所以最终导致的结果皮肤变的很差，出油多、长痘、干痒、肤色暗沉等各种皮肤问题找上门。
难道孕期真的不能使用护肤品吗？
错——孕期当然可以用护肤品。
妈妈们也有享受美丽的权利。
但需要考虑有安全隐患的成分，这些是我们孕期护肤需要避开的4种常见成分：
维生素A以及衍生物
明确对孕妇有害的是维A酸。维A酸口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形，但是维A酸是不被允许加到护肤品中，所以不用担心。
至于其他成分，比如A醛、A醇是在进入皮肤后还原成A酸发挥作用。基于A酸的致畸风险，建议还是避免使用，孕期同样也要避免。
以下产品中就含有VA成分：
对苯二酚（氢醌）
它对于美白淡斑的效果的确是很好，但是可能会被皮肤所吸收进入体内，对发育中的胎儿产生不利的影响。而氢醌的风险在于低浓度长期使用（护肤品），而不是高剂量间歇使用（药物治疗）。
国内是明确禁止护肤品中添加的，虽然现在添加的产品比较少，但在代购的国外护肤品时最好还是查看一下成分表。
以下产品中就含有苯二酚成分：
二本酮类
特别是二苯酮-3，有的研究表明二苯酮-3可能诱发光过敏，且会被皮肤大量吸收，还有类雌激素的作用，会导致癌症。
瑞典已经禁止使用这种成分。中国规定不能超过10%，必须在产品标签上注明含二苯酮-3。因考虑争议性比较大，所以建议孕妇慎用。
以下产品中就含有二本酮-3成分：
水杨酸
水杨酸是合成阿司匹林的主要成分之一，已有实验证明“口服”水杨酸与口服阿司匹林具有类似的效果，可能导致胎儿畸形，增加流产风险以及其他妊娠并发症。但另一方面，并没有实验证明“外用”水杨酸对孕妇会有什么影响，但为了安全考虑，建议孕妇和哺乳期谨慎使用含该成分的产品。
以下产品中就含有水杨酸成分：
孕期和哺乳期的妈妈在使用护肤品时看到这四种成分一定要避开！！！
哺乳期用的护肤品尽量功效要简单，像美白类的功效性护肤品中容易含有氢醌，要避免使用，所以哺乳期护肤以基础的补水保湿为主.
现在市面上打着哺乳期可用的护肤品牌实在是多，妈妈们挑花眼也不知道选什么，我这里都给妈妈们准备好了，都是个人的使用感受，仅供参考！
嫩芙叶酸无香护肤套装
在我还没怀孕前，嫩芙护肤品就在我的化妆桌上了，一直到产后哺乳期都在使用它，能让我这么安心用，是因为它秉持着“专业、安全、有效”的理念，成分上不添加香精、防腐剂、酒精等，符合EWG安全认证，是妈妈们想要的安全感。
它的保湿作用也是真的很赞，专利级别的补水，在搭配上荷兰进口可食用级的叶酸成分，在保湿的同时还具有养护肌肤的作用。
我的皮肤特别容易干燥，一不注意就起皮的厉害，而且经常呆在空调屋里，皮肤还有些敏感，刚用洗面奶的就感觉到它的温和性，上脸特别的舒服，洗后也不会泛干，再配合水乳用了一段时间皮肤的症状明显缓和了很多，而且一天下来皮肤还是水水嫩嫩的，很滋润~
无香这点也很合我心，给宝宝喂奶时，不怕刺激到宝宝的嗅觉，引起不适。
珂润护肤套装
珂润大家再熟悉不过了，专门针对于干燥性敏感肌肤设计的品牌，包装上以简约为主，成分也非常简单，可以从根本上改善干燥的肌肤，里面没有添加酒精，非常的温和，哺乳期妈妈可用。
里面添加了神经酰胺和桉树萃取液成分，是敏感肌的贴心补水拍档，可以滋养皮肤，改善干燥的皮肤问题。洗面奶是泡沫型的，用着方便，不需要揉搓就能上脸，没有不适感，水用着清爽不油腻，想要保湿效果好，再抹上它家的面霜，质地简直是绝了！
白色的乳霜状质地，柔润好推开，触感就像冰淇淋一样，抹开后很快就被肌肤吸收了，用后的肌肤非常的滋润，而且没有一点油腻的感觉，而眼霜不是功能性的，就是保湿和微微的紧致效果。
IPSA流金水
它的设计挺特别的，简约清爽又很有个性，第一眼就是被它的外形所吸引。
流金水也可以叫再生水，是日本的四大神水之一，在网上的风挺大的，买前特意去看了它的成分，这款流金水不含酒精，敏感肌也可以使用，无添加的特点，哺乳期的妈妈用着也没有负担。
它里面含有乙酰透明质酸，把透明质酸乙酰化，既亲水又亲油，能牢牢吸附在皮肤表面形成锁水膜，质地是透明的，但不是完全清水那样，用着也不会有黏腻的感觉，比较的清爽，更适合油性皮肤的人使用，干皮的我刚抹在脸上的时候是比较滋润的，但过一两个小时后，皮肤又会有紧绷的感觉了，后面还是要用乳液或者保湿霜。
十月天使橄榄油面霜
对于面霜，我开始没找到合适的，我用过十月天使家的唇膏，觉得不错，看成分表中也没有哺乳期不能用的危险成分，就买了十月天使家的面霜，想看效果好不好。
成分中含有精选西班牙油橄榄，法国金黄洋甘菊，还有海藻糖，甘草酸二钾等成分，在滋润、高保湿下可以舒缓皮肤。
比较稀薄的质地，比较好推开还好吸收，没有油腻的感觉，对于油皮来说是清爽的，但我哺乳期的皮肤偏干，所以我用它的保湿性就不怎么足够，用后过一会皮肤会有点干燥的感觉。
味道上是比较清淡的，不会觉得不舒服，不是那种刺鼻浓郁的香精味道，哺乳时不会刺激到宝宝。
嫩芙气垫
跟上面的同款！非常安全！添加的植物成分还可以养肤，用着不仅不会闷痘，还会有一种由内而外的透亮。
和我以前用着很干的气垫有很大区别，添加80%以上水润精华，哪怕平常在外面补妆也不会因为肌底保湿没做好，出现浮粉卡粉现象，自然水光肌实锤！
半雾面光泽肌的妆感，遮瑕力度中等，而且粉质很细腻，痘印毛孔都可以遮住，可以满足大部分女生的遮瑕需求了。上妆一段时间，光泽度和细腻度会更好，也不会轻易脱妆，这点我很喜欢，不然出门妆花了总是很尴尬的............
以上就是我哺乳期用的护肤品，希望可以帮助到各位孕妈~