豆豆妈38岁才生了豆豆这个小宝贝，总希望把全世界最好的东西都给他。喝配方奶粉要喝最贵的，营养配方最全面的，穿衣服要穿大品牌的。现在，豆豆开始吃辅食了，豆豆妈的选择就更细致了，辅食要一定要买进口米粉，就连水果也是进口的，反正什么高级就来什么。豆豆奶的做法，奶奶就有点接受不了，认为小孩没有必要这样精养，食物最好就地取材，自己在家做新鲜的。
那么，自制辅食好还是市售辅食好呢？
给宝宝添加的辅食，可以由妈妈自己动手做，也可以从市面上购买，两者都是各有特色，妈妈们可以根据宝宝的适应情况进行选择。
一：我们先来看看自制辅食的特色
1.原料很丰富
在家自己做辅食的特点是原料的选择范围很丰富，原料可以包括谷类、蛋类、蔬菜、水果，鱼类、肉类等多种食材，这样做出的辅食种类也就会很丰富，有米粉、面糊、蛋羹、菜粥、肉粥、鱼羹、果泥、菜水等，品种多，味道自然也就会多种多样。
自制辅食能让宝宝尝到各种各样的味道和吃到更多种类的食物，这样有利于培养宝宝不偏食、不挑食的好习惯，并且能够接受多种食物。同时，食物多样化能满足宝宝对各种营养的需求，让宝宝摄入全面的营养，有助于其健康生长。
2.更能满足宝宝的口味
妈妈自己动手制作辅食，更能满足宝宝的口味，而且还能让宝宝有一种自己的饭和爸爸妈妈的差不多的感觉，这种感觉能让宝宝学爸爸妈妈的样子好好地吃饭。
3.让宝宝更有食欲
妈妈自己做的辅食，色香味具备，这些食物很容易引起宝宝的注意，让宝宝更有食欲。而妈妈在喂宝宝吃辅食的时候，也可跟宝宝说：“宝宝，这是妈妈给你做的饭菜，有鸡蛋，有肉，有菜，很香的。宝宝吃得会长高高的！“宝宝听了也会吃得好开心。
二、市售辅食的特色
1.强化营养
强化营养素是市售婴儿辅食的一大优势。它的配方是根据宝宝各个阶段的生长发育发育情况和营养需求而特别制定的，能保证宝宝均衡地摄入营养。例如，米粉中的强化铁、锌、钙及维生素A等，能够预防宝宝贫血、生长发育迟缓、免疫力低下等现象，对生长发育待有利。现在很多家庭，第一次给宝宝添加辅食时，都是选择强化铁米粉。
2.制作精细
市售辅食制作都比较精细，像牛肉、海藻之类的食物，对于消化能力和咀嚼能力都较弱的宝宝来说，如果加工成质地细腻、适合宝宝食用的婴儿食品的话，宝宝吃起来就会容易很多。但太过精细的食物，也是不适宜长期给宝宝吃得，适当给宝宝增加一些能咀嚼的食物，对宝宝的发育及牙齿的健康更有益。
3.携带方便
如果妈妈没有时间自己做辅食的话，买些婴儿食品就可以解决这个问题了。而且儿食品携带方便，当带宝宝外出游玩的时候，带着也会非常方便。
自制辅食与市售辅食哪个好？两者各有特色，宝妈这样选更适合孩子
小书虫妈妈认为，无论是自己制作的食物，还是市场上买的食物，都有自己的优点。如果你是一位新手妈妈，厨艺水平不理想的话，而且也没有更多的时间研究美食，可以首选市售辅食。如果你是一位多才艺，时间充足，又喜欢下厨的话，可以首选辅食。但是，对于第一次给宝宝添加米粉时，建议宝妈们还是选择市售强铁米粉，这样更利于孩子成长。
温馨提示：给宝宝添加辅食，自制好还是市售好？宝妈这样选更有利于孩子成长。
