90块钱1斤的蔬菜,天然抗衰,遇到就不能 [复制链接]

90块钱1斤的蔬菜，天然抗衰，遇到就不能错过，女人更不能错过

竹笋，大家都见过也都吃过，但是我要说南极冰笋呢？恐怕听说过它的人就少之又少了，吃过的人怕是就更不多了。它虽叫笋，却与竹笋有着天壤之别。南极冰笋，又称南极海笋，是生长在南极的海藻，市场上鲜见。这东西含有大量的海藻胶原蛋白以及其他营养物质，常吃可抗衰老可美白肌肤，更可以预防心脑血管疾病。所以，这东西虽然售价高达八九十块钱一斤，但却是超值，遇到就绝对不能错过。

海笋没什么分量，所以，虽然单价高，但却是比较实惠，称二两能吃好几顿。海笋的口感极其韧滑，炝拌吃是最好的做法。幸好，我家附近的超市里经常能买到海笋，我也就能一饱口福，对于女人而言，吃这东西，既能延缓衰老还能美白，比上美容院要强的多，毕竟内服远胜过外补，健康饮食很重要。由内而外通透的美，才是真正的美。

炝拌海笋的做法，分享给大家。

：海笋八九根、姜和蒜各适量、干辣椒三四个（不吃辣可以不放）、陈醋1汤匙、油盐适量。

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1、取八九根海笋，用清水浸泡至少两个小时。由于它很轻，会漂浮在水上，所以，用个盘子类的重物压着泡。

2、这是泡发好的海笋，用手捏一捏，很软很有弹性，说明泡好了。用纯净水清洗干净沥水待用。

3、把海笋竖着一切为四，码在盘中。海笋泡好就可食用，如果担心，可以过一下开水焯烫一下。

4、姜和蒜都切成末，干辣椒掰断，全部码在海笋上面。

5、烧一点热油，泼在姜蒜和干辣椒上，激出香味儿。

6、然后加入少许盐，再倒点儿醋进去，拌匀即可食用。海笋之间有无数的拉丝，满满的海藻精华和蛋白，大口吃，口感相当独特，一筷子下去就停不下来。

静默成诗，全网美食领域优质原创作者，一直深耕于美食领域，在各平台都取得不俗的成绩并多次获奖，致力于把最普通的食材做出最好的味道。欢迎持续