白癜风能治好了吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/181211/6706972.html前几天网购了挺多海带，干海带很便宜，20元钱买了10斤，而且是干海带，1斤干海带泡开基本上相当于5斤以上的海带，这样算下来，1斤海带其实还不足1块钱，目前菜价居高不下，最便宜的大白菜还要单价1.5元以上，所以吃海带是一个不错的选择。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，是我们在烹饪中经常使用的一种食材。海带的烹饪方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等，都味道很不错，是我们家常经常吃的菜肴。海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪，是想要减肥朋友的不错选择，海带是一种富含碘很高的海藻，多吃海带可以有效预防甲状腺肿，也就是俗称的大脖子病，而且海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，提高人体自我免疫力，所以长身体的小孩子更应该平时多吃一些海带。今天给大家分享一道用海带和脊骨为主要食材做出的美味靓汤的制作方法，相信做出来之后很适合给孩子补充营养喝的。猪脊骨g海带结g盐适量鸡精（可放可不放）适量醋1小勺枸杞10粒姜3片葱白2段料酒15克1、姜切片葱白切段备用，枸杞洗净，用温水泡软备用；2、脊骨洗净，放入砂锅中，加足量的清水，放入姜片和葱段，再加入一小勺料酒去腥；3、大火煮开撇去血沫，再加入一小勺醋，加盖焖煮一个小时；4、将海带结洗净，加入脊骨汤中，再煮10分钟，加入食盐，加入少量鸡精调味继续炖煮半小时；5、起锅前放入枸杞，一锅鲜美又补钙的脊骨海带汤就做好了。趁热喝上一大碗，非常好喝，建议大家在家里做一下喝喝，你绝对会喜欢这款靓汤的。我是孤尘一粒沙，致力于给大家推荐各地美食，喜欢我就
