北京哪个白癜风医院好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html肝脏喜欢的3种食物。肝脏疾病:退!退!退!
1、海带。提高肝脏的抵抗力以及抗病毒能力经常食用海带,有助于将体内堆积的有害物质更好的排出,因为海带种含有丰富的海藻酸、蛋白质、维生素、纤维素已经甘露醇等多种营养物质,而且还有丰富的碘元素。2、生姜。
可以用其泡水来饮用,起到代谢杂质的作用。常吃生姜能加速肝脏内毒素的排出,起到养肝护肝的作用。
3、苦菊。补血佳菜
营养丰富,富含蛋白质、多种维生素和矿物质。所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收。苦菊的维生素C含量高,多吃能为人体提供丰富的营养物质。