刘*连预约 http://m.39.net/pf/a_9392370.html海藻是海产藻类的统称，通常固著于海底或某种固体结构上，是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。海藻的营养价值很高，功效也很多:高蛋白质、增强免疫力、含有丰富的食物纤维、保护血管弹性等等。
By真馜花
用料
海藻20g
葱花15g
酱油10g
家乐热炒鲜露5g
老干妈半茶匙
油10g
白芝麻少许
糖半茶匙
陈醋10g
做法步骤
1、取出一些干海藻
2、用水泡发半小时
3、然后沥干水或用手挤干水分
4、准备葱花
5、锅里倒入油
6、放入海藻摊开，底面均匀受热后再翻炒
7、加入酱油和家乐热炒鲜露。它使用一级头抽、欧洲香料酿造，和普通酱油味道不一样。
8、加入香醋或陈醋
9、加入老干妈，不吃辣则省去
10、加入糖
11、加入香油拌匀，因为加了酱油和醋有水分，一定要将海藻炒到水份都蒸发了才能熄火。
12、熄火后洒入葱花拌匀
13、美味的餐前菜
14、成品
15、成品
小贴士
因为加了酱油和醋有水分，一定要将海藻炒到水份都蒸发了才能熄火，否则海藻出品软扒扒且带有水汁不干爽。
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