白癜风患处会脱皮吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160308/4782409.html小雪一过，寒风瑟瑟。换季季节的来临，也给我们的头发、肌肤等带来了小困扰。今天小岚给大家分享一些养发护发的小妙招，有需要的快收藏起来。
一、发质：如何选择适合自己的洗发产品？
1、干性发质
发质结构中的发丝毛鳞片受损是导致干性发质一个很重要的原因。干性发质的典型特点为头发缺水、缺油；遇到阳光变得干枯；严重的还可能发*、分叉、脆弱易段。因此我们在选择洗发露时应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。
2、油性发质
作为油性发质人群，刚洗好的时候，神清气爽，但一遇到紫外线的强烈照射，加之与汗水混合的，发丝就更加的油腻，黏黏的让人受不了。这个时候，小岚推荐你可以使用清爽控油型的洗发露，充分呵护你的秀发。
3、脆弱发质
脆弱发质大多都是因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易段。有此类发质的小小仙女or小帅哥可以选择含营养成分的洗发露来护理。
二、护发：预防断发小妙招
1、少染烫
小岚认为时尚的发型并不一定非得由染发和烫发构成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂，你的发质，自然而然会得到明显改善!
2、勤加护理
我们一度认为天天洗发是滋润秀发最好的方式，但头皮营养反倒没有吸收。小岚推荐隔1-2天洗一次为好，勿使用高碱性的洗发露。小岚认为氨基酸洗发水还是不错的。
3、合理饮食
一头靓丽柔顺的秀发，需要多给它补充美发食物也是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻，豆类等食品，都是强韧秀发的法宝！另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，另头发看起来更有弹性。
三、洗发：洗发小妙招
采用正确的洗发方法是对头发最好的保护。
1、在洗发的时候，要注意顺着头发洗，要照顾到头皮和发根，用手指指腹对头皮轻轻按摩，可以促进头部血液循环，能够改善皮脂分泌，发尾处也要仔细清洗，这样才能使头发充分吸收养分，并能使头发从内到外地健康有光泽。
2、油性和中性头发一周要洗一次，洗发后要用清水将泡沫彻底地清洗干净，之后在发梢处抹一点护发素，用清水洗净，有效防止发丝纠缠打结。
小岚的好物推荐
小岚认为所有的小妙招都是集中于洗发产品的选择。海岚洗护的无硅油氨基酸洗发露，不含硅油成份，清洁温和。男女通用，有想要呵护发质的小仙女or小帅哥不要错过这款。
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