摘要：补钙，不仅仅是溶解和吸收，生物利用度更为重要钙需要与维生素D，K2等一起，才可以发挥最高生物利用度海藻钙是最安全，高生物利用度的纯植物资源从新生儿到年迈的老人，铺天盖地的都是补钙，补钙，补钙。关节痛，骨骼痛，肌肉抽筋，长不高，盗汗，等等，等等。首先推荐的都是：补钙。不同的营销商，都在推荐他们的钙，声称这种特定的钙比另一种更容易吸收。事实是如何呢？钙的吸收和钙的溶解大多数营销商谈论的“吸收”，他们真正指的是钙盐在体内的“溶解度”，而非吸收率。钙的溶解：钙盐到达胃后，在胃酸里的溶解情况。现在，基本所有的钙都可以很好的溶解在胃酸里（95-00%）钙的吸收：钙溶解后在肠道吸收后并进入血液的比率。研究证明：不管是碳酸钙，柠檬酸钙，苹果酸钙......没关系！地球上没有吸收率为95%或5%的钙，它们的最高吸收率为：30-35%。但是，有一些因素会影响钙的吸收，这才是至关重要的。影响钙吸收的重要因素随餐服用，增加钙盐的溶解度对于补钙，第一步是必须先溶解在胃里。吃饭会促进胃酸的产生，这是为什么我们建议将福尔美德海藻钙随餐或与点心一起服用。柠檬酸钙是一个特殊例外，它不需要通过胃酸来溶解，一般建议做了胃旁路手术的人选用。不过，我们要清楚的是：柠檬酸钙容易溶解，但吸收率是跟其它钙盐一样的哦。维生素D促进钙的吸收补充钙，我们主要是希望钙能到达骨骼，支持骨骼健康。钙在小肠的主动吸收，可以将钙直接运输到骨骼。维生素D起着至关重要的作用。钙的主动吸收需要维生素D的帮助。如果维生素D不足，我们的身体只能吸收大约0-5%的钙。对照实验证明，给予维生素D的组，钙的吸收增加到65%。足够的维生素D，可以减少结石的形成。不清楚自己的维生素D水平，医院抽血检查：“血清25羟基维生素D（HD)”。检查结果咨询您的医生，或给我留言??维生素K2促进钙成为骨骼的一部分钙吸收后并不会自己形成骨骼。我们补充钙强壮骨骼，如果不能增加骨密度，吸收钙又有什么用处呢？维生素K2是健康骨骼的另一重要成分。维生素K2激活两种蛋白质（骨钙素，钙蛋白），这两种蛋白质引导钙进入我们的骨骼，形成骨骼，增加骨骼密度。海藻钙是安全高效的植物钙福尔美德海藻钙具有天然的植物来源，与我们身体的契合度高，00%安全，无副作用。不会引起胃部不舒服和便秘等令人讨厌的副作用。福尔美德大西洋红藻钙含有：钙、镁、硼、硅酸、锰、锌以及其他多种矿物质和植物物质。与传统的钙补充剂相比，藻类钙具有更高的生物利用率。摄入后30分钟，可以在体内检测到97%的钙。藻钙是唯一被证实能增加骨密度的钙化合物。海藻钙可以增加00%的成骨细胞形成。还能显著降低H2O2的氧化应激反应。对照实验表明：海藻钙每年增加.0%的骨密度（P0.)，在7年的研究时间内，海藻钙组总体骨密度增加了7.3%。而对照组每年降低.7%，7年后总损失达到8.9%。总而言之单纯的补钙归骨骼健康没有任何意义。我们需要与维生素D，维生素K2以及其它矿物质一起，帮助身体最大程度的吸收和利用钙，增强骨骼密度，促进骨骼生长。
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