长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样 [复制链接]

在我国，很多人都喜欢喝茶，并且随着时间的推移，茶文化也慢慢地融入到我们的日常生活里了，我们国家还有一些独特的茶文化，因为茶叶中含有丰富的营养素，茶水也能够帮助我们保护身体的健康，还有一些人喜欢在喝茶的时候吸烟，那么这样做他们的身体状况是怎么样的呢？我们一起去看一看。

一、吸烟对身体有影响吗？

抽烟对身体有很大的害处，这也是很多人都明白的道理，长时间吸烟的确会影响我们的健康，由于香烟含有更多的烟碱，它们会对我们的身体有害，此外，长期吸烟对呼吸系统也有害，尤其是黏膜组织，吸烟者更易发生肺病，慢性喉炎等疾病，由于烟中的有害物质也有很多，而且经常吸烟的人群你会发现他们的免疫力比较低，而且吸烟也会影响周围人的健康，让他们吸到二手烟，所以说吸烟百害而无一利。

二、喝茶对人的健康有益吗

喝茶，肯定会有提神醒脑的效果，因为茶叶里的营养素能刺激大脑，增强记忆，经常饮茶能促进胃液分泌，促进消化和食欲，茶叶含有多种抗氧化性物质和抗氧化营养物质，它具有消除自由基的作用，因此，经常饮茶，可防止身体衰老，而且饮茶还有一定的保健作用，因此，想要养生的人群可以每天喝茶，但是要注意不要经常喝浓茶，这对身体没有好处。

三、长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来怎样了？医生给出了答案

经常抽烟给身体带来的坏处，和喝茶给身体带来的好处是不能相互抵消的，所以若是一个人有经常吸烟的习惯，但在吸烟的时候喝茶，只能帮助身体排出一部分代谢毒素，并不能完全消除吸烟给人体带来的负面影响，所以对于一些心存侥幸的人来说，不要以为自己吸烟的时候喝茶就能万事无忧了，为了身体健康，还需要及时戒烟。

医生建议：想养肺的人，吸烟的人吃什么清肺？

1、鸭血

清肺的食物很多，鸭血就是其中的一种，动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。此外动物血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。动物血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。

2、香菇

香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。另外，香菇含有胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

3、杏仁

杏仁，自古就被认为是能止咳润肺、降气清火的健康食品。美国国家癌症研究所发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。该研究所在报告中指出，富含维生素E的食物包括杏仁、榛子等干果以及全麦食品等。美国加州杏仁商会的一项研究证明，每天吃40粒杏仁，配合均衡的饮食，就可以满足人体对维生素E的需求。

4、海带

海带是一种海藻类食物，对肺的好处是非常大的，海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。《本草纲目》记载：“海带可治瘿病（即甲状腺肿）与其他水肿症，有化痰、散结功能。”近年来，科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。

为自身及周围人的健康，请尽可能不要在你的日常生活中抽烟。想要一直保持身体健康，可以平时多喝茶，并摄取少量茶多酚，这物质对我们的健康大有好处。最后保持健康的身体，可以坚持运动，多做一些有氧运动，比如跑步、游泳、骑自行车等，改善不良的生活习惯，才能让我们时刻精力充沛，迎接新的生活。