北京治疗白癜风最好的医院是哪家 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/今天，老公下班的比较早，所以我就让他顺道去超市买点菜回来，以便我回家后好直接开做。果然，这货“不负我望”，买了不少大肉回来，就是不见啥蔬菜。眼瞅着我脸色有点不对劲儿，他赶紧把袋子底下的一团绿东西掏了出来。
然后满脸得意地告诉我，这是他特意为我买的“美容菜”、“聪明菜”——盐渍裙带菜。还说，别看它长得像海带丝，但比海带更营养更健康，既是“深海绿黄金”也是天然“女神菜”，营养健康还健脑美容，而且放进冰箱冷藏半年都不会坏……
说话的同时，老公生怕我不相信，又赶紧掏出手机给我看他拍下来的照片。你别说这菜还真是不便宜呢，19.9块一斤，不就相当于是20一斤，这价格都能买一大斤猪肉了，贵是贵了点。不过再看它的营养价值还真挺高的，富含钙铁锌元素，尤其是铁含量，吃1斤它相当于吃了于吃21斤菠菜，不仅补铁又补血，还能清热消肿、排毒养颜、润泽皮肤、延缓衰老呢。想想难得老公这么有心，贵点就贵点吧，值了！
所以今天就“借花献佛”了，给大家做一道简简单单的凉拌盐渍裙带菜，开胃爽嫩，下酒下饭，尤其适合燥气略重的秋天做给家人吃。话说回来，我到现在还是不明白海带、海藻菜与裙带菜有啥区别呢，不知道大家平时都是怎么区别海带、海藻菜与裙带菜的啊？欢迎各位在下方留言告诉我哟！
：盐渍裙带菜克、大蒜1个、蒸鱼豉油1勺、苹果醋1勺、辣椒红油半勺、橄榄油1勺。
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第一步：将买回来的盐渍裙带菜放在流水中冲洗2~3遍，接着放入凉白开中浸泡20分钟。
第二步：将浸泡好的裙带菜捞出，用手挤干水分，然后放入盘中。
第三步：大蒜剥去外皮，拍扁切碎，放入裙带菜中。
第四步：加入蒸鱼豉油、苹果醋、辣椒红油、橄榄油，搅拌均匀就可以开吃了！
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1、盐渍裙带菜上裹了一层盐，所以买回家后，需要先清洗2~3次冲去盐分，然后再浸泡10~20分钟，这样能够有效去除多余的咸味。所以，凉拌裙带菜时，无需再加入盐。
2、浸泡裙带菜的时候，建议选用温白开或是凉白开，这样捞出后直接凉拌比较干净卫生一些。
3、用盐腌制过后的裙带菜，腥味已经很淡了，所以浸泡好后无需焯水了哟！
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