素酿红椒：豆腐干切碎，加入切碎的葱花，加入一大勺玉米淀粉，加入孜然粉，加入黑胡椒粉，将鸡蛋打入碗中，充分搅拌均匀，做为馅料待用，红椒洗净，切去三分之一，剩余部分将籽挖出，挖空的红椒放入盘中，刷一层油，包上保鲜膜，扎一个小孔，放入微波炉，高火加热1分钟，在红椒中填满馅料，再次包上保鲜膜，高火加热5分钟即可，比肉还要好吃。海藻胡萝卜豆渣饼：加蛋打散，胡萝卜擦丝，海藻芽泡发剁碎，将豆渣、面粉、蛋液混合，一边加水一边搅拌，直至呈光滑面糊，加入胡萝卜丝和海藻芽，搅拌均匀，加入适量盐，加入少许五香粉，搅匀，舀一勺面糊放入微波可用容器，摇匀，使面糊铺满容器底部，将容器放入微波炉，中火加热6分钟即可，非常的营养健康。小炝圆白菜：圆白菜，洗净，用手撕一撕；小锅里加水，烧开，放一点盐、几滴油，焯一下圆白菜，沥干净水分。再切一点香菜末、蒜末，撒点辣椒面，加一点点白糖、盐。锅里放油，加花椒面，烧开开的直接倒在圆白菜上，拌开就行了，很美味的。紫菜蛋花汤做法，把干净紫菜撕成小片，放入盘中备用。鸡蛋打入碗中搅均备用，香菜切沫，锅中放入清水克，大火烧开放入盐、鸡粉、胡椒粉。然后用水淀粉10克勾芡，烧开，把搅均的蛋液均匀的撒入锅中，烧开关火。取一只干净的碗，把紫菜放入碗中，倒入香油。然后把锅中的汤倒入碗中氽熟，撒入香菜即可。是汤中的首选，你喜欢喝吗？油焖大虾，准备材料。虾洗净开背去虾线，剪去虾须，加料酒腌制20分钟。葱切段，姜切片。锅内放适量油，烧热后下葱姜小火炸香。捞出炸过的葱姜。将虾放入锅中翻炒至变色。加入糖继续翻炒。加入一勺生抽翻炒均匀。加入适量热水烧开后盖上锅盖焖3分钟左右。（视虾的大小增减时间）揭开锅盖大火收汤。将汤汁收干后出锅。可乐鸡翅做法，把鸡翅洗净后背面划几刀，正面用牙签扎些小眼方便入味。锅中添水烧开后放入鸡翅焯一下，捞出过凉水后擦干表面水份。葱切小段，姜切片。锅中放适量油烧热后改小火放入冰糖化开。把鸡翅倒入锅中翻炒均匀挂上糖色。放入葱姜翻炒均匀。倒入生抽，料酒和老抽把鸡翅翻炒上色。倒入可乐大火烧开改小火炖煮十五到二十分钟。汤汁粘稠时放入盐和鸡精调味，改大火收汁就做好了！是不是特别想吃呢，赶紧做做看吧！
