北京哪有看白癜风的 http://www.t52mall.com/中药有四气五味和归经之说，中医认为食物同中药一样，不同的食物具有不同的性味与归经。注：归经：即药物作用的定位。《素问·宣明五气篇》就有五味所入，酸入肝，辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾，是谓五入的记载。食物的性味指的就是食物“寒、热、温、凉”四性，和“酸、苦、甘、辛、咸”五味。食物的“四性”寒凉性的食物，大多具有清热、泻火、消炎、解毒等作用。适合夏季发热、汗多口渴或平时体质偏热的人。比如，夏天大多数人都比较适合吃西瓜，虽属凉性，但能清热祛暑，除烦解渴。所以，西瓜被列为夏季最配的水果也是有道理的。温热性的食物，大多具有温振阳气、驱散寒邪、驱虫、止痛、抗菌等作用。适合体质偏寒的朋友，就是平时手脚冰凉、怕冷的人（不要相信“受凉情人疼”，请正视！）。例如，生姜，驱寒效果棒棒的。与葱白二味煎汤服用，能发散风寒，可治风寒感冒。怪不得，小时候风寒感冒，妈妈总给喝姜糖水......21世纪新品，生姜可乐平性的食物，大多能健脾、和胃，有调补作用。这是脾胃不和、体力衰弱者的好伙伴。比如，花生、黄豆，煮食之可润肠通便，为慢性便秘者最佳食补方法！除此之外，平性食物仿佛达到了“中和为美”的境界，应用很少禁忌。当然，食物的温热寒凉属性也是因人、因时、因地而异，要灵活运用，才能维持人体内部的阴阳平衡。食物的“五味”酸味的食物，具有收敛、固涩等功用。比如，酸味的碧桃干（桃或山桃未成熟的果实）能收敛止汗，可以治疗自汗、盗汗。苦味的食物，具有清热、泻火等作用。比如，茶叶味苦，却能清心提神、消食止泻、解渴、利尿、轻身明目，为饮品中上等选择呀！甘味的食物，具有调养滋补、缓解痉挛等作用。例如，甜甜的红枣能补血，养心神，是女性的好朋友。辛味的食物，具有发散风寒、行气止痛的功效。比如，茴香能理气、治疝痛，胡椒能祛寒止痛。咸味的食物，具有软坚散结、滋阴潜降等作用。比如，海蜇能软坚化痰，海带、海藻能消瘿散结气。不过，辛酸也好，苦甘咸也罢，只有适度食用才能滋养身体。五味过甚，就需要我们用身体内的中气来调和，这就是“火气”。“火”起来，自然要用“水”来灭，也就是用人体内的津液去火，津液少了阴必亏，疾病也就找上门了。所以，适量而食。常天书院常天书院秉承着“心如清水，身寄常天”的基本理念，始终以赤子之心弘扬中国优秀的传统文化，兢兢业业地为社会创造更多的艺术价值，并让学员们发掘自己的艺术创造力。常天书院通过线上和线下相结合的独特方式，系统教学，课程形式灵活多变，主攻书画培训课程、文化荟客厅与武医身心疗法三个方向。
